Popis
Bosu lopta vyzerá trošku ako lopta rozpolená na polovicu. Používa sa dvoma rôznymi spôsobmi a to buď plochou stranou nahor alebo touto stranou nadol. BOSU lopta je hojne využívaná najmä pri balančných cvičeniach. Najprv sa bosu lopta používa hlavne pri rehabilitáciách v nemocniciach, ale dnes už s ním cvičí celá široká verejnosť. Cvičenie je vhodné ako pre ženy, tak pre mužov. BOSU lopta je dobrá v tom, že sa zapojí aj hlboký stabilizačný systém. Pomáha tiež v prevencii proti bolesti chrbta.
Parametre:
Lopta určená pre všetky pohybové cvičení- posilňovanie, strečing, pilates, joga, používané aj v rehabilitácii.
Vyrobené z odolného plastu ABS.
Špeciálny protišmykový povrch.
Priemer lopty: 60 cm
Výška lopty: 25 cm
viac informácií