Čaje proti nachladnutiu

Čaje proti nachladnutiu sú väčšinou založené na bylinnej báze, čo znamená, že využívajú liečivé účinky rastlín a bylín. Využíva sa predovšetkým šalvia lekársky, baza čierna, mäta prieporná, ale aj rumanček lekársky, či kamilkový a nechtíkový kvet. Obľúbené sú tiež výťažky z lipy, z materinej dúšky, ako aj rakytník a zázvor. Všetky tieto druhy výrazne prispievajú aj proti chrípke a väčšina z nich je vhodná na užívanie aj v tehotenstve, alebo na prechladnutie močových ciest. Takisto sú vhodné aj pre deti. Vždy si však treba takéto informácie overiť na návode, ktorý sa nachádza na obale krabičky. Väčšina z týchto čajov vie bojovať aj proti horúčke, nespavosti, alebo nervovým podráždeniam. Kúpiť sa dajú buď ako sypané, ale väčšinou sa jedná o výrobky predávané v praktických sáčkoch, ktorých obsah zodpovedá jednej odporúčanej dávke. Čaje proti nachladnutiu môžu byť súčasťou bežného pitného režimu, ale ich miesto v jedálničku človeka je predovšetkým pri využití ich liečivých účinkov.